Masszázs
A masszázs a test felületén, masszázstípusonként változó technikájú fogásokkal, kezelési céllal alkalmazott mechanikus és bioelektromos inger, amely befolyásolja a sejtek, szövetek és az egész szervezet működését. Az érintés művészete.
Az érintésre szükségünk van. Csecsemőkorban a megfelelő tapintási ingerek hiánya az idegrendszer érési folyamatainak késleltetésén túl jövőbeni magatartászavarokat, a szervezet ellenálló képességének csökkenését okozhatja. Későbbi életszakaszban is nagy jelentőségű, mivel a masszázs jobb agyféltekés működésre hangol, ez alkalmas állapot az ellazuláshoz, kikapcsolódáshoz. Közvetlen hatásai közé tartozik a vér- és nyirokkeringés serkentése, letapadások, izomcsomók, hegesedések oldása, az izmok rugalmasságának biztosítása, fájdalomcsillapítás, az ízületek mozgásterjedelmének javítása, a vegetatív idegrendszer kiegyensúlyozása. Közvetett hatásai: jobb közérzet, nagyobb stressztűrő képesség, erősebb immunrendszer.
Meghatározó, az élet minőségét jelentősen javító volta miatt a masszázsok mindig a hagyományos keleti orvoslás alappillérei voltak. Első leírása Kínából származik az i.e. 2700-ból, Konfuciustól.
(Megjegyzés: Konfucius = Kung Fu-ce, ha inkább a kínai változatát használnák – de semmiképp nem Kong Fu.)
Thai masszázs
Eredetét Jikava Kumar Bhaccat indiai orvosra, Buddha barátjára és kortársára vezetik vissza. Alapszemlélete: „Szábáj” – érezd jól magad, engedd meg magadnak a jó érzést, a saját tested megélését! Legyél rugalmas, hiszen ami merev, az törik! (Lao-ce)
A thai masszázs hatása elsősorban az energiarendszer kiegyensúlyozásában rejlik: az izmok nyomásával, tolásával, nyújtásával, ill. a test akupresszúrás pontjainak stimulálásával a szabad energiaáramlást hivatott biztosítani. Rendkívül sokoldalú, az izmokra, kötőszövetekre, ízületekre, a vegetatív idegrendszerre, a szervekre, a vérkeringésre ható masszázs. Egyediségét mobilizációs technikáinak köszönheti, amellyel szinte minden ízületet és izomcsoportot kimozgat.
Ellenjavallatai
Lázas állapot, fertőző betegség, törések, műtétek után kb. fél évig, terhesség, súlyos pszichés zavar, rákos megbetegedések esetén.
